当前位置:首页 » 其他 » 正文

你知道如何认识保健食品,如何选择和购买保健食品吗?

202 人参与  2020年02月05日 19:46  原创作者 : 老马  分类 : 其他发布  点这评论

你知道如何认识保健食品,如何选择和购买保健食品吗?各位都听过保健品这个名词吧,保健品其实就是保健食品。它具有调节人体生理功能,增强机体防御力,预防疾病,促进健康的保健功能,但是它不是药品而是食品!

阿里旺旺图片20200205201518.jpg

那么怎么来选择和购买保健食品呢?

首先说说如何选择保健食品,保健食品是一种特殊的食品,虽然可以调节机体功能,但是并不是以治疗疾病为目的,必须针对自己的身体情况来选择,根据自己的健康状况有目的、有针对性的选择,不要盲目跟着广告走,比如,抵抗力下降、失眠、单纯性肥胖的人,可以选择增强抵抗力、改善睡眠、减肥类的保健食品,容易骨质疏松的老年人等人群可以选择增加骨密度的保健食品,三高人群在服用药物、合理膳食、劳逸结合的同时,可以选用一些辅助降血压、降血脂和降血糖的保健食品。

其次说说如何购买保健食品,购买保健食品要认准蓝色草帽样标志(看下图)和批准文号,每个保健食品批准文号只能对应一个产品。购买时一定要去正规的经销场所购买,而且要学会理性购买。我们要知道人体需求的绝大部分营养素都是能够从膳食中直接摄取的,不用补充其他营养素,但是有一些人可能难以通过正常膳食来摄取,比如老年人和慢性病患者,这些人如不补充会打乱代谢平衡。在选用保健食品时最好有专业人士来指点,要科学的使用保健食品。上门推销的保健品不要轻易购买。下图是蓝色草帽样标志

阿里旺旺图片20200205194329.jpg

需要使用保健食品的人要掌握保健品的基本知识,才能真正做到花钱买健康!实际上用来购买某些保健品的钱,我们完全可以购买更多的日常食品来解决的!记住一点,保健品不是药品是食品,对有病的人来说无论哪一种保健食品都不能代替医生的治疗。祝各位吃好喝好,身体健康!

本文由原创作者"老马"发布,文章版权已登记,不允许转载

本文标签:

<< 上一篇 下一篇 >>

  • 评论(0)
  • 赞助本站

    (选填)

    (选填)

       

◎欢迎说一下,请在这里发表您的说一下,交流一下。

相关文章

热门文章

网站首页 | 网站地图

本站创建于2011年,备案/许可证号:赣ICP备13003601号。
本站不对任何人收费,全免费,也没有投放任何打码软件的广告,本站免费提供给大家编写原创文章,提倡免费赚钱,谢谢。
(本站目前属于个人爱好,不放任何广告,不盈利)。